pomagam znaleźć ludziom prawdę o sobie
Jestem doświadczonym i wykwalifikowanym psychoterapeutą, który łączy wiedzę o emocjach z tym co się dzieje w ciele, pomagając ludziom odkrywać najlepszą wersję samych siebie.
nazywam się Justyna Król-Filipiuk
prowadzę własny gabinet i organizuję kreatywne warsztaty z pasjonatami swojej dziedziny
jako psycholog i psychoterapeuta, pracuję z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, stosując nowoczesne metody terapeutyczne, takie jak ISTDP, EFT i terapia zabawą
na moim blogu łączę wiedzę z zakresu psychologii z praktyką jogi, by pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje emocje i budować świadome, zdrowe relacje
znajdziesz tu inspiracje do pracy nad sobą, techniki radzenia sobie ze stresem oraz sposoby na harmonię ciała i umysłu
zapraszam do wspólnej podróży ku pełniejszemu i bardziej świadomemu życiu.
warszat
14.03.2026
Warszawa
joga emocjonalna: ograniczające przekonania
Zapraszamy na wyjątkowy, 3-godzinny warsztat Jogi Emocjonalnej/ Rozpoznawanie ograniczających przekonań który otworzy nasz cykl spotkań z podświadomością.
To nie jest zwykła praktyka asan – to głębokie spotkanie z samym sobą, które pomoże Ci zacząć zmieniać perspektywę.
wyjazd
27-29.03.2026
Sopień
weekend z jogą i sztuką nad jeziorem Sopień
Wyjazd nad jezioro Sopień to kameralne spotkanie łączące jogę, warsztaty psychologiczne i uważny kontakt z naturą, stworzone z myślą o regeneracji ciała i umysłu.
Spokojna przestrzeń sprzyja relaksowi, refleksji oraz budowaniu wewnętrznej równowagi w otoczeniu malowniczego krajobrazu.
warsztaty
marzec-maj 2026
Warszawa
joga emocjonalna: ciało – umysł – równowaga
Cykl warsztatów Joga Emocjonalna: Ciało – Umysł – Równowaga to autorskie połączenie łagodnej praktyki Yin Jogi z elementami neurobiologii, psychologii i podejściem ISTDP, ukierunkowane na uwalnianie napięć w ciele i rozwijanie świadomego kontaktu z własnymi emocjami.
Warsztat „Joga emocjonalna 2026” to przestrzeń, w której poprzez świadomą pracę z ciałem i oddechem możesz dotrzeć do swoich emocji i ukrytych przekonań. To głęboki proces łączący ruch, uważność i refleksję, który pomaga uwolnić napięcia, zrozumieć siebie i wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu. Spotkanie daje nie tylko wgląd, ale też narzędzia do budowania większej równowagi i autentyczności na co dzień.
1 marca - 31 maja at Warszawa
Czy masz czasem wrażenie, że kręcisz się w kółko? Że Twoja energia ucieka na sprawy innych, kompulsywne działania lub ciągłe planowanie tego, kim chcesz się stać „kiedyś”? Czas powiedzieć STOP.… Dowiedz się więcej »Zaprzyjaźnij się ze swoim układem nerwowym
12 czerwca - 14 czerwca at Witoszyn